Talviurheilua

Pakkasta miinus kymmenen astetta, lumi tuiskuaa vaakatasossa ja hengittäminen repii keuhkoja rikki. Talviurheilussa on silti jokin oma hohtonsa - itse ainakin saan järjettömät kicksit siitä, kun selviän juoksulenkistä myrskytuulessa elävänä takaisin kotiovelle. Mutta miksi tyytyä epätoivoiseen kesälenkkareissa pystyssä pysymiseen, kun tässä maassa kuitenkin muut vaihtoehdot on iskostettu syvälle jo ala-asteella?

Vastaus: traumojen, ja osaksi välineiden puutteen, vuoksi. Jälkimmäisen voi hoitaa kuntoon vuokraamojen kautta. Ensimmäisen kanssa joutuukin sitten jo painiskelemaan.

Liekö syynä kokeilunhalu, lappilaisuuden soluttautuminen elämään vaiko puhdas hulluus, mutta laakereilleni en ole tänä talvena jäänyt makaamaan.

Luistelu

Itseasiassa tätä kouluaikojen ainoaa talviurheilua, joka ei tuntunut ihan-niin-kamalalta, elvyttelin jo viime vuonna. Kävin silloin tasan kerran luistelemassa usean vuoden tauon jälkeen, eikä "taidoissa" ollut hurraamista. Pääasia oli pysyä pystyssä, ja siinä sentäs onnistuin. Tänä talvena en jäälle ole vielä päässyt, mutta tarkoitus kyllä on!

Hiihto

= Pesäpallon lisäksi maailman inhottavin liikuntalaji. En vihaa mitään niin paljon kuin hiihtoa. Mutta jos olen tänä vuonna onnistunut pelaamaan jalkapalloa tahi futsalia ensimmäistä kertaa elämässäni lähes onnistuneesti (ei sanaakaan siitä, että ainoa tekemäni maali meni nimenomaan omaan maaliin), selviäisin kai hiihdostakin? Itseasiassa olen jo muutaman vuoden kypsytellyt asiaa ja halunnut hankkiutua traumastani eroon. Se vaati kuitenkin tilaisuuden, johon tarttua. Olin nimittäin hiihtänyt viimeksi vuonna 1995, jolloin mononi olivat ankkamallia ja matka tyssäsi ensimmäiseen ylämäkeen auratessani kärkisidesuksille tarkoitetut ladut leveämmiksi monoillani. Puhumattakaan huonosta peruskunnosta. Tällä kertaa uskoin kuntoni kyllä riittävän, mutta tekniikan en. No, työpaikkamme liikuntailtapäivä tarjosi mahdollisuuden lähteä kohtaamaan pelkonsa, ja minähän lähdin - enkä edes kuollut! Aurinkoisessa säässä kahdenkymmenen asteen pakkasessa tuli vahingossa sivakoitua perinteisillä suksilla kahdeksisen kilometriä, ja - en koskaan uskonut sanovani tätä - kaipaan jo uudelleen ladulle. Apua.

Lumilautailu

Viisi vuotta on taukoa ollut tästäkin lajista, kiitos etelään muuton ja laskukavereiden puutteen. (Tiedän, teitä laskijaystäviä on olemassa, mutta olette kaikki niin taitavia - oma tahtini on hidas ja kömpelö, ja helpompi olisi laskea omantasoisen tyypin kanssa.) Hetken mielenhäiriössä hankin syksyllä alennuksesta uudet popot entisten, hieman liian suurien, tilalle, ja siinä sitä sitten oltiin. Houkuttelin aiemmin suksilla liikkuneen Astan mukaan, ja vietimme yhden päivän Messilässä kaatuillen. Pysyteltiin lähinnä lastenrinteessä, mikä oli hyvä startti langan päästä uudelleen kiinnisaamiseen. Ja kyllähän se tatsi sieltä taas löytyi, mahtavaa! Jokasyksyinen haave on lähteä talvella viikoksi Lappiin laskemaan, mutta aina se valitettavasti tuntuu jäävän ajatuksen asteelle. Tällä hetkellä kuitenkin palo rinteeseen on suuri. ♥

Moottorikelkkailu

Urheilustatuksesta voidaan olla montaa mieltä, mutta staattisia lihasliikkeitä kyydissä ollessa tulee ainakin tehtyä - vatsa tiukkana tasapainon säilyttämiseksi, käsivarret jälkeenpäin täysin jumissa kahvojen puristamisesta, samoin sisäreidet. Ensikertalaiselle kelkkareitit olivat vähän pelottavan huonossa kunnossa, mutta tulipahan koettua nekin. Vauhdin hurmaa tasaisessa maastossa kenties sitten joku toinen kerta!

Vielä pitäisi päästä testaamaan lumikenkäilyä, ja ehkä mahdollisesti retkiluistelua. Tosin ei liikaa makeaa mahan täydeltä, joten jätetään ne ehkä suosiolla ensi talveen. ;)



Outside it's minus ten degrees celcius, it's raining cats 'n' dogs 'n' stuff and just breathing the cold air in rips your lungs out. Still, exercising outdoors in the winter time has its own sparkle. Instead of jogging you can do lots of things. If you just a) have the right equipment and b) get over your traumas which originate from PE classes at school. Uh-oh.

Ice skating. I've never hated this one, but there was a few years' break from the sport. Last year I put on my skates and hit the ice. And didn't even fall! Although there are probably a hundred opinions on whether or not my ice skating could've actually been called such... This year I haven't been on the ice yet, but I'm gonna try and fit it in my schedule.

Cross-country skiing. Oh gosh I hated this in school! I hadn't been on the ski track since 1995 (!!) just out of pure hate. But I've been meaning to try out skiing again for a few years now, I just needed to pick up the courage and get an opportunity slammed to my face. I was sure I'd be in enough shape to handle the ski, but I wasn't so sure about the technique. With my colleagues we spent one afternoon skiing in -20 degrees and sunshine, and you know what? It wasn't that bad! And yes - I never thought I'd say this - I do wish to go cross-country skiing again asap...

Snowboarding. Since I moved to Helsinki I haven't gone snowboarding once. So it's been five years since my last time and I've had a burn for the slopes for ages. Full of hope I bought new boots before Christmas and a couple of weeks ago spent one day at Messilä. I was teaching Asta with the board and tried to revive my own "skills". We stayed mostly at the children's piste but I remembered how to stay on my feet (most of the time) and how much I love snowboarding. I need to get on the slopes again soon!!

Snowmobile riding. You might not consider this as exercise, but you have to use a lot of muscles statically when trying not to fall off the vehicle. Later on your back, abs, arms and inner thighs sure feel sore. I tried this for the first time this year (didn't ride myself but still) and though the routes were "a bit" bumpy, it was a blast.

Although I'm dreaming of summer almost all the time, the winter can go on for a little while - just enough to get my butt off the couch and do some winter sports! ^____^

Sick day smoothie

Kun sairastaa, mikään kiinteä mene kurkusta alas ja mustikkakeitto alkaa kyllästyttää, turvaudutaan vaihteeksi smoothieihin. Proteiinintarpeessa tähän eksyi Valio Profeel -juomaa (mansikka), Valio Profeel -jogurttia (vadelma), pakastevadelmia, mustikkakeittoa ja pellavansiemenrouhetta. Nams!

When you're sick, you can't get any food down your throat and berry soups are starting to get you bored, you go for the simplest meal ever - a smoothie. This one had some strawberry milk and raspberry yoghurt in it which both have extra protein added into them. I also added blueberry soup, raspberries and crushed linseed. Yum!

Winter feeling

Terveisiä Jaffa-dieetiltä talvisten filmikuvien kera. Jos tänään pysyy ruoka sisällä, olen onnellinen.




Some wintery photographs taken on film.

White Shadow

Asukuvia kesältä, syksyltä ja jopa talvelta.

Vuoden...

...asut: shortsit, farkut, syksyllä mekot, talvella suuret villatakit joihin hautautua, pitkästä aikaa myös hupparit.

...asusteet: värikäs kynsilakka, sulkakorvikset, nahkavyöt.

...kengät: Converset, kuinkas muutenkaan (vuonna 2012 Converse-perhe kasvoi peräti kolmilla uusilla tulokkailla: perinteisillä punaisilla, light-versioisilla mintunvihreillä sekä kylmempiin säihin tarkoitetuilla nahkaisilla), konjakinruskeat nilkkurit, uudet snoukkapopot.

Kesäkuvia katsellessa haikailee auringonpaisteen, päivetyksen ja pisamien perään. Sen sijaan kiloja en kaipaa. Niitä karisi syksyn mittaan tarkoituksettomasti, mutta eipä se haittaa - olen ulkomuotooni tyytyväisempi nyt kuin aikoihin. Vielä kun saan nykyisen treeni-innon pidettyä yllä, niin saan kenties saavutettua jotain, josta ei entinen liikunnanvihaaja olisi voinut haaveillakaan.

Osa kuvista ystävien ottamia, kiitokset!

Here are some outfits from last summer and autumn, and there are a couple newer ones, too. In the summer I lived in shorts and tops, autumn is always filled with dresses and in the winter I love big knits which I can bury myself into. I bought three pairs of Converse Chucks last year - red, mint green and brown leather ones. Love each and every pair!

I thank my friends for some of the photos.

Sweet like cinnamon

Hups, sinne hävisi tammikuu. Tekemistä riitti taas enemmän kuin olin suunnitellut, ja vähän veikkaan, etteivät asiat kevään edetessä muuksi muutu. Blogi kuitenkin pysyy hengissä vähän verkkaisemmallakin päivitystahdilla, that's for sure.

Mielelläni ottaisinkin vastaan postaustoiveita, jos niitä päässäsi vähääkään liikkuu! Toki valokuvia löytyy kovalevyltä melkoinen liuta (ja omiakin ideoita), mutta kenties toisten ehdottamien teemojen kautta toteutuskin ottaisi tuulta purjeisiinsa. ;)

Whoops, where did January vanish?? I guess I had more to do than I had planned, and the spring in whole doesn't seem to be any different. This blog will still be kept alive, that's for sure. You don't always need to post something every single day. Less might be more.

Anyway, I'd love to hear wishes about things I'd write about and/or take photos of. So if you have any, let me know! I have tons and tons of pics still on my hard drive (and ideas of my own, too), but maybe if someone else wished for a certain theme I'd actually get things done. ;)

Untouchable II

Päivät ovat jokseenkin täynnä (enimmäkseen töitä ja urheilua ja säätöä), mutta keikoillekin sentäs ehtii. Maanantainen Anneke & Danny -yhteispläjäys, akustisesti tietenkin, oli yli kahden tunnin kestollaan taas jotain ihan tajutonta. Alla oleva biisikin tottakai kuultiin.

Ihanaa viikonloppua puput. ♥

My days are still very much filled up (mostly with work, exercising and random stuff), but luckily there's some time for gigs. Anneke & Danny surely didn't let me down on Monday with their amazing skills, perfect acoustic songs and playing for over two hours. Unreal.

Have a lovely weekend. ♥